SQLite Web: pilot.db

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{"summary":"Anna, heute haben wir mit dem 7-Eisen gearbeitet. Deine Bälle liefen etwas nach rechts weg – das haben wir mit einem Halbschwung (9-Uhr bis 3-Uhr) und ruhigem Kopf angegangen. Das hat gut geklappt! Übe das bis zur nächsten Stunde weiter, damit es sich festigt.","focus_areas":["eisen","vollschwung","tempo"],"worked_on":["7-Eisen: Ballflug läuft kurz rechts","Halbschwung 9-Uhr/3-Uhr zur Kontrolle","Ruhiger Kopf während des Schwungs"],"drills":[{"id":"hrre7aoz","title":"Halbschwung 9-Uhr/3-Uhr","description":"Nimm dein 7-Eisen und schwinge nur bis auf Hüfthöhe zurück (9-Uhr) und auf Hüfthöhe durch (3-Uhr). Achte darauf, dass dein Kopf während des gesamten Schwungs ruhig bleibt und du erst nach dem Treffmoment hochschaust. Mach 3 Serien à 10 Bälle – lieber langsam und kontrolliert als schnell.","done":false}],"coach_flags":["Spielstärke/HCPI nicht angegeben – Drill-Beschreibung bewusst einfach gehalten; bitte prüfen ob Detailtiefe passt","Ursache für den Rechtsdrall (z. B. offene Schlägerfläche, Körperrotation) ist in der Notiz nicht genannt – kein weiterer Tipp ergänzt"]}

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pilot.db — bookings

Update row 39 in bookings