SQLite Web: pilot.db

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{"summary":"Hallo Markus, heute haben wir uns deinen Driver vorgenommen. Der Ball dreht sich aktuell stark nach rechts (Slice) und du verlierst dadurch auch deutlich an Länge. Das ist ein sehr häufiges Muster und gut korrigierbar – wir arbeiten gezielt daran, damit du den Driver wieder mit Vertrauen einsetzen kannst.","focus_areas":["driver","vollschwung","setup","ausrichtung"],"worked_on":["Slice-Diagnose mit dem Driver","Längenverlust durch Slice-Ballflug thematisiert"],"drills":[{"id":"hnr6ph6r","title":"Innen-nach-außen Pfad: Tor-Drill","description":"Lege zwei Schläger oder Stöcke auf dem Boden so aus, dass sie ein schmales Tor bilden – leicht von innen nach außen zeigend (ca. 10–15° nach rechts vom Ziel). Schwinge den Driver durch dieses Tor, ohne die Stöcke zu berühren. Das trainiert einen flacheren, von innen kommenden Schwungweg, der den Slice reduziert. 10–15 Schwünge langsam ohne Ball, dann 5–10 Bälle mit Fokus auf den Pfad.","done":true},{"id":"tinq48qx","title":"Face-Kontrolle: Griffdruck und Unterarmrotation","description":"Halte den Driver locker (Griffdruck ca. 4 von 10) und achte beim Durchschwingen bewusst darauf, dass sich der rechte Unterarm über den linken dreht (Rotation durch den Ball). Ein guter Hinweis: Das Logo auf dem Handschuh sollte nach dem Treffmoment kurz Richtung Boden zeigen. Übe das zunächst in Zeitlupe ohne Ball (10 Wiederholungen), dann mit halber Schwunggeschwindigkeit auf dem Platz oder der Range (10–15 Bälle).","done":true},{"id":"62bwy0k8","title":"Tee-Höhe und Ball-Position prüfen","description":"Stelle sicher, dass der Ball weit genug vorne in deiner Stance steht (auf Höhe der linken Ferse) und das Tee hoch genug gesteckt ist (obere Hälfte des Balls überragt die Schlägerkrone). Eine zu weit hinten stehende Ballposition begünstigt den Slice. Überprüfe diese beiden Punkte vor jedem Driver-Schlag auf der Range – mache 10 bewusste Schläge mit dieser Checkliste.","done":true}],"coach_flags":["Notiz nennt nur Slice und Längenverlust, keine Ursache (Schwungweg, Schlägerfläche, Griff) explizit diagnostiziert – Drills decken die häufigsten Ursachen ab, bitte prüfen ob das zu deiner Beobachtung in der Stunde passt und ggf. Drills anpassen.","Vorherige Schwerpunkte (course_management, bunker) wurden in dieser Stunde offenbar nicht weitergeführt – soll das im nächsten Protokoll erwähnt oder aufgegriffen werden?"]}

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pilot.db — bookings

Update row 41 in bookings