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Griff-Check vor dem Spiegel
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Stelle dich mit deinem Driver vor einen Spiegel (o Stelle dich mit deinem Driver vor einen Spiegel (oder filme dich kurz mit dem Handy). Nimm deinen normalen Griff und schau, ob du an der linken Hand genau zwei Knöchel siehst – nicht weniger. Siehst du nur einen oder gar keinen, ist die Hand zu weit nach links gedreht (Schlagfläche öffnet sich). Korrigiere die Handstellung so lange, bis du zuverlässig zwei Knöchel siehst. Wiederhole das 5 Minuten täglich, auch ohne Ball – reines Griff-Einüben....
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Setup
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Anfänger
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Den korrekten Griff mit der linken Hand einüben, u Den korrekten Griff mit der linken Hand einüben, um eine neutrale Schlagflächenstellung zu gewährleisten....
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Griff, Handstellung, Knöchel, Driver, Spiegel, Set Griff, Handstellung, Knöchel, Driver, Spiegel, Setup...
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2026-07-23 09:43:27
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Langsam-Schwung mit Schlagflächen-Kontrolle
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Schwinge den Driver in Zeitlupe (ca. 20 % deiner n Schwinge den Driver in Zeitlupe (ca. 20 % deiner normalen Geschwindigkeit) und halte kurz vor dem Treffpunkt an. Schau, wohin die Schlagfläche zeigt: Sie sollte gerade zum Ziel zeigen, nicht nach rechts weg. Falls sie offen ist, justiere deine Handstellung nach. Mache 10 solcher Langsam-Schwünge pro Übungseinheit, bevor du mit normalem Tempo weitermachst....
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Driver
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Anfänger
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Bewusstsein für die Schlagflächenstellung im Treff Bewusstsein für die Schlagflächenstellung im Treffmoment entwickeln und eine geschlossene, zielgerichtete Schlagfläche einüben....
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Driver, Schlagfläche, Treffmoment, Langsamübung, H Driver, Schlagfläche, Treffmoment, Langsamübung, Handstellung, Schlagflächenkontrolle...
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2026-07-23 09:43:31
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Tee-Ziel-Chippen auf 3 Meter
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Stecke ein Tee als Zielmarkierung 3 Meter entfernt Stecke ein Tee als Zielmarkierung 3 Meter entfernt auf dem Grün. Chippere 10 Bälle mit einem 9-Eisen aus dem Stand mit engem Griff und versuche, jeden Ball innerhalb von 50 cm um das Tee zu landen. Bewerte jeden Schlag mit 'Treffer' oder 'Daneben' und zähle deine Treffer pro Runde....
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Chippen
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Anfänger
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Grundgefühl für Distanz und Präzision beim kurzen Grundgefühl für Distanz und Präzision beim kurzen Chip entwickeln....
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Chippen, kurzes Spiel, Zielgenauigkeit, 9-Eisen, s Chippen, kurzes Spiel, Zielgenauigkeit, 9-Eisen, short game...
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2026-08-18 07:11:06
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Handtuch-Drill: Sauberer Ballkontakt
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Lege ein gefaltetes Handtuch 10 cm hinter den Ball Lege ein gefaltetes Handtuch 10 cm hinter den Ball auf den Boden. Chippere 15 Bälle mit einem 8-Eisen so, dass der Schläger das Handtuch NICHT berührt. Gelingt dies, triffst du den Ball vor dem Boden – der wichtigste Grundsatz beim Chippen....
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Chippen
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Anfänger
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Sauberen Ball-zuerst-Kontakt beim Chip erlernen un Sauberen Ball-zuerst-Kontakt beim Chip erlernen und Fetten vermeiden....
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Ballkontakt, Fetten vermeiden, Handtuch-Drill, imp Ballkontakt, Fetten vermeiden, Handtuch-Drill, impact, Chippen...
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2026-08-19 13:17:35
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Einhand-Chip mit rechter Hand
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Greife den Schläger nur mit der rechten Hand und c Greife den Schläger nur mit der rechten Hand und chippere 10 Bälle auf ein Ziel 4 Meter entfernt. Die rechte Hand führt die Bewegung – der Arm bleibt gestreckt, kein Handgelenksknick nach oben. Wechsle danach zum beidhändigen Griff und vergleiche das Gefühl....
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Chippen
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Anfänger
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Armgeführte Chipping-Bewegung ohne übermäßigen Han Armgeführte Chipping-Bewegung ohne übermäßigen Handgelenkseinsatz festigen....
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Einhand-Drill, Armführung, Handgelenk, Chippen, Ge Einhand-Drill, Armführung, Handgelenk, Chippen, Gefühl...
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2026-08-18 07:11:06
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Fuß-an-Fuß Chip: Stabiles Setup
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Stelle beide Füße direkt nebeneinander (Fersen ber Stelle beide Füße direkt nebeneinander (Fersen berühren sich) und chippere 12 Bälle mit einem Pitching Wedge auf ein Ziel 5 Meter entfernt. Das enge Setup zwingt zur Gewichtsverlagerung auf den linken Fuß und verhindert Körperdrehung. Ziel: 8 von 12 Bällen landen auf dem Grün....
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Chippen
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Anfänger
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Stabiles, körperarmes Setup beim Chip erlernen und Stabiles, körperarmes Setup beim Chip erlernen und Gewicht korrekt verteilen....
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Setup, Gewichtsverlagerung, Standfestigkeit, Chipp Setup, Gewichtsverlagerung, Standfestigkeit, Chippen, kurzes Spiel...
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2026-08-18 07:11:06
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Drei-Zonen-Chip: Distanzgefühl aufbauen
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Markiere mit Tees drei Kreise in 3, 5 und 7 Metern Markiere mit Tees drei Kreise in 3, 5 und 7 Metern Entfernung. Chippere je 5 Bälle auf jeden Kreis mit demselben Schläger (z. B. 7-Eisen) und variiere nur die Schwunglänge. Zähle, wie viele Bälle innerhalb des Kreises (ca. 1 Meter Radius) landen....
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Chippen
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Anfänger
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Distanzgefühl und Schwunglängen-Kontrolle beim Chi Distanzgefühl und Schwunglängen-Kontrolle beim Chippen mit einem Schläger entwickeln....
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Distanzgefühl, Schwunglänge, Zonen-Drill, kurzes S Distanzgefühl, Schwunglänge, Zonen-Drill, kurzes Spiel, Chippen...
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2026-08-18 07:11:06
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Chip & Stopp: Ball-Landepunkt-Kontrolle
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Lege ein Handtuch als Landezone 1,5 Meter vor die Lege ein Handtuch als Landezone 1,5 Meter vor die Abschlagstelle auf den Boden. Chippere 15 Bälle mit einem 8-Eisen und versuche, jeden Ball direkt auf dem Handtuch landen zu lassen. Der Ball rollt danach weiter – Ziel ist nur der Landepunkt, nicht das Loch....
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Chippen
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Anfänger
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Bewusstes Steuern des Landepunkts als Grundlage fü Bewusstes Steuern des Landepunkts als Grundlage für strategisches Chippen erlernen....
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Landepunkt, Chip-Strategie, Handtuch-Drill, kurzes Landepunkt, Chip-Strategie, Handtuch-Drill, kurzes Spiel, Kontrolle...
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2026-08-18 07:11:06
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Zielkreis-Putting: 3 Ringe, 3 Meter
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Lege drei Tees als Kreis mit 30 cm Durchmesser um Lege drei Tees als Kreis mit 30 cm Durchmesser um das Loch. Putte aus 3 Meter Entfernung und zähle, wie viele von 10 Bällen im Kreis landen. Ziel: mindestens 7 von 10 treffen, bevor die Distanz auf 4 Meter erhöht wird....
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Putten
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Anfänger
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Konsistente Treffgenauigkeit beim Putten aus mittl Konsistente Treffgenauigkeit beim Putten aus mittlerer Distanz entwickeln...
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Putting, Genauigkeit, Zielkreis, Distanzkontrolle, Putting, Genauigkeit, Zielkreis, Distanzkontrolle, Lochgenauigkeit...
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2026-08-19 18:12:27
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2026-08-19 18:13:00
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<svg viewBox="0 0 600 400" xmlns="h <svg viewBox="0 0 600 400" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg">
<!-- Putting Green Hintergrund -->
<ellipse cx="300" cy="200" rx="270" ry="180" fill="#c8e6a0" stroke="#0E4429" stroke-width="2"/>
<!-- Putting-Linie (3 Meter) gestrichelt -->
<line x1="300" y1="310" x2="300" y2="185" stroke="#9AA79B" stroke-width="1.5" stroke-dasharray="6,4"/>
<!-- Distanz-Beschriftung -->
<text x="315" y="265" font-family="sans-serif" font-size="13" fill="#1A2E22">3 m</text>
<!-- Richtungspfeil nach oben -->
<line x1="300" y1="310" x2="300" y2="200" stroke="#94B93B" stroke-width="2"/>
<polygon points="300,192 295,204 305,204" fill="#94B93B"/>
<!-- Zielkreis Ring 1 (äußerster) - 30cm Durchmesser Visualisierung groß -->
<circle cx="300" cy="168" r="32" fill="none" stroke="#94B93B" stroke-width="2" stroke-dasharray="5,3"/>
<!-- Zielkreis Ring 2 (mittel) -->
<circle cx="300" cy="168" r="22" fill="none" stroke="#94B93B" stroke-width="1.5" stroke-dasharray="4,3"/>
<!-- Zielkreis Ring 3 (innen / Kreis aus Tees) -->
<circle cx="300" cy="168" r="14" fill="none" stroke="#0E4429" stroke-width="2"/>
<!-- Loch in der Mitte -->
<circle cx="300" cy="168" r="6" fill="#0E4429"/>
<!-- Tees am Kreis (3 Tees als kleine Dreiecke/Marker) -->
<!-- Tee oben -->
<polygon points="300,153 297,158 303,158" fill="#94B93B" stroke="#0E4429" stroke-width="1"/>
<!-- Tee unten-links -->
<polygon points="288,175 285,180 291,180" fill="#94B93B" stroke="#0E4429" stroke-width="1"/>
<!-- Tee unten-rechts -->
<polygon points="312,175 309,180 315,180" fill="#94B93B" stroke="#0E4429" stroke-width="1"/>
<!-- Tee-Beschriftung -->
<text x="318" y="158" font-family="sans-serif" font-size="11" fill="#1A2E22">Tee</text>
<text x="295" y="196" font-family="sans-serif" font-size="11" fill="#1A2E22">Tee</text>
<text x="255" y="182" font-family="sans-serif" font-size="11" fill="#1A2E22">Tee</text>
<!-- Zielkreis Label -->
<text x="338" y="170" font-family="sans-serif" font-size="12" fill="#94B93B" font-weight="bold">Ø 30 cm</text>
<!-- Bälle am Abschlagsort (10 Bälle) -->
<!-- Reihe 1 -->
<circle cx="265" cy="320" r="7" fill="white" stroke="#0E4429" stroke-width="1.5"/>
<circle cx="281" cy="320" r="7" fill="white" stroke="#0E4429" stroke-width="1.5"/>
<circle cx="297" cy="320" r="7" fill="white" stroke="#0E4429" stroke-width="1.5"/>
<circle cx="313" cy="320" r="7" fill="white" stroke="#0E4429" stroke-width="1.5"/>
<circle cx="329" cy="320" r="7" fill="white" stroke="#0E4429" stroke-width="1.5"/>
<!-- Reihe 2 -->
<circle cx="265" cy="338" r="7" fill="white" stroke="#0E4429" stroke-width="1.5"/>
<circle cx="281" cy="338" r="7" fill="white" stroke="#0E4429" stroke-width="1.5"/>
<circle cx="297" cy="338" r="7" fill="white" stroke="#0E4429" stroke-width="1.5"/>
<circle cx="313" cy="338" r="7" fill="white" stroke="#0E4429" stroke-width="1.5"/>
<circle cx="329" cy="338" r="7" fill="white" stroke="#0E4429" stroke-width="1.5"/>
<!-- 10 Bälle Label -->
<text x="215" y="332" font-family="sans-serif" font-size="12" fill="#1A2E22">10 Bälle</text>
<!-- Abschlagsmarkierung -->
<line x1="265" y1="350" x2="345" y2="350" stroke="#0E4429" stroke-width="2"/>
<text x="250" y="365" font-family="sans-serif" font-size="12" fill="#1A2E22">Abschlagposition</text>
<!-- Ziel-Score Box -->
<rect x="420" y="130" width="155" height="80" rx="6" fill="white" stroke="#0E4429" stroke-width="1.5"/>
<text x="430" y="150" font-family="sans-serif" font-size="13" fill="#0E4429" font-weight="bold">Ziel:</text>
<text x="430" y="168" font-family="sans-serif" font-size="13" fill="#1A2E22">≥ 7 von 10</text>
<text x="430" y="185" font-family="sans-serif" font-size="12" fill="#1A2E22">im Kreis</text>
<text x="430" y="202" font-family="sans-serif" font-size="11" fill="#9AA79B">→ dann: 4 m</text>
<!-- Score Zähler Box -->
<rect x="420" y="230" width="155" height="50" rx="6" fill="white" stroke="#9AA79B" stroke-width="1.2" stroke-dasharray="4,3"/>
<text x="430" y="250" font-family="sans-serif" font-size="12" fill="#1A2E22">Treffer: ___ / 10</text>
<text x="430" y="270" font-family="sans-serif" font-size="11" fill="#9AA79B">Runde: ___</text>
<!-- Übungs-Titel -->
<text x="20" y="30" font-family="sans-serif" font-size="15" fill="#0E4429" font-weight="bold">Zielkreis-Putting – 3 m</text>
<text x="20" y="50" font-family="sans-serif" font-size="12" fill="#1A2E22">3 Ringe · 30 cm Ø · 10 Bälle</text>
<!-- Ring-Legende -->
<text x="20" y="90" font-family="sans-serif" font-size="11" fill="#94B93B">── Zielkreis (Tees)</text>
<text x="20" y="108" font-family="sans-serif" font-size="11" fill="#0E4429">● Loch</text>
<text x="20" y="126" font-family="sans-serif" font-size="11" fill="#9AA79B">--- Puttlinie</text>
</svg>...
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Alignment-Stick Gate Drill – Eisenspiel
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Stecke zwei Alignment-Sticks im Abstand von 10 cm Stecke zwei Alignment-Sticks im Abstand von 10 cm links und rechts des Balls als Tor in den Boden. Schlage 15 Bälle mit einem 7-Eisen durch das Tor, ohne die Sticks zu berühren. Jeder Kontakt mit einem Stick zählt als Fehler – Ziel: maximal 3 Fehler in 15 Schlägen....
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Eisen
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Anfänger
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Sauberen, mittig getroffenen Impact mit dem Eisen Sauberen, mittig getroffenen Impact mit dem Eisen trainieren...
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Gate Drill, Impact, Treffgenauigkeit, Alignment, E Gate Drill, Impact, Treffgenauigkeit, Alignment, Eisenspiel...
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2026-08-19 18:12:27
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2026-08-19 18:13:27
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<svg viewBox="0 0 600 400" xmlns="h <svg viewBox="0 0 600 400" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg">
<!-- Hintergrund Rasen-Bereich -->
<rect x="0" y="0" width="600" height="400" fill="#E8F0E2" rx="0"/>
<!-- Abschlagmatte -->
<rect x="220" y="280" width="160" height="100" fill="#7BAF3A" stroke="#0E4429" stroke-width="2" rx="6"/>
<text x="300" y="350" text-anchor="middle" font-family="sans-serif" font-size="13" fill="#1A2E22">Abschlagmatte</text>
<!-- Fairway / Zielbereich Fläche -->
<rect x="150" y="30" width="300" height="230" fill="#C8DFA0" stroke="none" rx="8"/>
<!-- Zielzone -->
<ellipse cx="300" cy="90" rx="55" ry="35" fill="none" stroke="#94B93B" stroke-width="2.5" stroke-dasharray="7,4"/>
<text x="300" y="88" text-anchor="middle" font-family="sans-serif" font-size="13" fill="#1A2E22">Zielzone</text>
<!-- Schlagrichtungs-Hilfslinie (gestrichelt, von Matte zur Zielzone) -->
<line x1="300" y1="280" x2="300" y2="125" stroke="#9AA79B" stroke-width="1.5" stroke-dasharray="8,5"/>
<!-- Richtungspfeil -->
<line x1="300" y1="200" x2="300" y2="130" stroke="#0E4429" stroke-width="2"/>
<polygon points="300,122 294,138 306,138" fill="#0E4429"/>
<!-- Ball -->
<circle cx="300" cy="258" r="9" fill="white" stroke="#0E4429" stroke-width="2"/>
<text x="316" y="262" font-family="sans-serif" font-size="12" fill="#1A2E22">Ball</text>
<!-- Alignment Stick LINKS (als Tor, senkrecht in Boden) -->
<line x1="275" y1="240" x2="275" y2="278" stroke="#E07B00" stroke-width="4" stroke-linecap="round"/>
<!-- Stick Kopf links -->
<circle cx="275" cy="238" r="5" fill="#E07B00"/>
<!-- Alignment Stick RECHTS -->
<line x1="325" y1="240" x2="325" y2="278" stroke="#E07B00" stroke-width="4" stroke-linecap="round"/>
<!-- Stick Kopf rechts -->
<circle cx="325" cy="238" r="5" fill="#E07B00"/>
<!-- Tor-Bogen / Torbreite-Linie -->
<line x1="275" y1="258" x2="325" y2="258" stroke="#94B93B" stroke-width="1.5" stroke-dasharray="4,3"/>
<!-- Abstandsmaß 10 cm -->
<line x1="275" y1="226" x2="325" y2="226" stroke="#0E4429" stroke-width="1.2"/>
<line x1="275" y1="221" x2="275" y2="231" stroke="#0E4429" stroke-width="1.2"/>
<line x1="325" y1="221" x2="325" y2="231" stroke="#0E4429" stroke-width="1.2"/>
<text x="300" y="221" text-anchor="middle" font-family="sans-serif" font-size="12" fill="#1A2E22">10 cm</text>
<!-- Stick Beschriftung links -->
<text x="248" y="248" font-family="sans-serif" font-size="12" fill="#1A2E22" text-anchor="middle">Stick L</text>
<!-- Stick Beschriftung rechts -->
<text x="352" y="248" font-family="sans-serif" font-size="12" fill="#1A2E22" text-anchor="middle">Stick R</text>
<!-- Schlagbahn-Kurve durch das Tor -->
<path d="M300,258 Q295,220 298,160 Q300,130 300,125" fill="none" stroke="#94B93B" stroke-width="2" stroke-dasharray="5,4"/>
<!-- Zusätzliche Bälle (wartend, seitlich auf Matte) -->
<circle cx="250" cy="305" r="7" fill="white" stroke="#9AA79B" stroke-width="1.5"/>
<circle cx="268" cy="305" r="7" fill="white" stroke="#9AA79B" stroke-width="1.5"/>
<circle cx="286" cy="305" r="7" fill="white" stroke="#9AA79B" stroke-width="1.5"/>
<circle cx="304" cy="305" r="7" fill="white" stroke="#9AA79B" stroke-width="1.5"/>
<circle cx="322" cy="305" r="7" fill="white" stroke="#9AA79B" stroke-width="1.5"/>
<text x="286" y="325" text-anchor="middle" font-family="sans-serif" font-size="12" fill="#1A2E22">15 Bälle</text>
<!-- Übungstitel -->
<text x="300" y="22" text-anchor="middle" font-family="sans-serif" font-size="15" font-weight="bold" fill="#0E4429">Gate Drill – 7-Eisen, Impact-Training</text>
<!-- Info-Box unten rechts -->
<rect x="410" y="290" width="175" height="90" fill="white" stroke="#0E4429" stroke-width="1.5" rx="6"/>
<text x="422" y="308" font-family="sans-serif" font-size="13" font-weight="bold" fill="#0E4429">Ziel:</text>
<text x="422" y="325" font-family="sans-serif" font-size="12" fill="#1A2E22">15 Schläge durch das Tor</text>
<text x="422" y="342" font-family="sans-serif" font-size="12" fill="#1A2E22">Kein Stick-Kontakt</text>
<text x="422" y="359" font-family="sans-serif" font-size="12" fill="#94B93B">Max. 3 Fehler erlaubt</text>
<text x="422" y="374" font-family="sans-serif" font-size="12" fill="#1A2E22">= mittiger Impact ✓</text>
<!-- Info-Box links -->
<rect x="15" y="290" width="175" height="75" fill="white" stroke="#0E4429" stroke-width="1.5" rx="6"/>
<text x="27" y="308" font-family="sans-serif" font-size="13" font-weight="bold" fill="#0E4429">Hinweis:</text>
<text x="27" y="325" font-family="sans-serif" font-size="12" fill="#1A2E22">Sticks senkrecht einstechen</text>
<text x="27" y="342" font-family="sans-serif" font-size="12" fill="#1A2E22">links u. rechts des Balls</text>
<text x="27" y="359" font-family="sans-serif" font-size="12" fill="#1A2E22">je 5 cm Abstand</text>
</svg>...
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Handtuch-Chip: Präzises Landen auf dem Tuch
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Lege ein Handtuch (ca. 50×50 cm) als Zielzone 5 Me Lege ein Handtuch (ca. 50×50 cm) als Zielzone 5 Meter vom Abschlagpunkt entfernt auf den Rasen. Chippe mit dem 9-Eisen oder PW 20 Bälle und zähle, wie viele direkt auf dem Handtuch landen. Steigere die Schwierigkeit, indem du das Handtuch nach 5 Treffern 1 Meter weiter legst....
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Chippen
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Anfänger
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Präzise Landepunktkontrolle beim Chip-Shot entwick Präzise Landepunktkontrolle beim Chip-Shot entwickeln...
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Chippen, Landepunkt, Zielgenauigkeit, Handtuch-Dri Chippen, Landepunkt, Zielgenauigkeit, Handtuch-Drill, Short Game...
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<svg viewBox="0 0 600 400" xmlns="h <svg viewBox="0 0 600 400" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg">
<!-- Rasen-Hintergrund -->
<rect x="0" y="0" width="600" height="400" fill="#D6E8C0" rx="0"/>
<!-- Abschlagmatte -->
<rect x="60" y="155" width="90" height="90" fill="#8B6914" stroke="#0E4429" stroke-width="2.5" rx="4"/>
<text x="105" y="148" font-family="sans-serif" font-size="13" fill="#1A2E22" text-anchor="middle">Abschlag-</text>
<text x="105" y="162" font-family="sans-serif" font-size="13" fill="#1A2E22" text-anchor="middle">matte</text>
<!-- Bälle auf Matte -->
<circle cx="85" cy="185" r="6" fill="white" stroke="#0E4429" stroke-width="1.5"/>
<circle cx="105" cy="185" r="6" fill="white" stroke="#0E4429" stroke-width="1.5"/>
<circle cx="125" cy="185" r="6" fill="white" stroke="#0E4429" stroke-width="1.5"/>
<circle cx="85" cy="205" r="6" fill="white" stroke="#0E4429" stroke-width="1.5"/>
<circle cx="105" cy="205" r="6" fill="white" stroke="#0E4429" stroke-width="1.5"/>
<circle cx="125" cy="205" r="6" fill="white" stroke="#0E4429" stroke-width="1.5"/>
<circle cx="85" cy="225" r="6" fill="white" stroke="#0E4429" stroke-width="1.5"/>
<circle cx="105" cy="225" r="6" fill="white" stroke="#0E4429" stroke-width="1.5"/>
<!-- Schlagrichtungs-Linie (Mittellinie) -->
<line x1="150" y1="200" x2="530" y2="200" stroke="#9AA79B" stroke-width="1.5" stroke-dasharray="8,5"/>
<!-- Distanzlinie mit Maßangabe (5 m bis Handtuch) -->
<line x1="155" y1="170" x2="310" y2="170" stroke="#9AA79B" stroke-width="1" stroke-dasharray="4,4"/>
<line x1="155" y1="165" x2="155" y2="175" stroke="#9AA79B" stroke-width="1.5"/>
<line x1="310" y1="165" x2="310" y2="175" stroke="#9AA79B" stroke-width="1.5"/>
<text x="232" y="163" font-family="sans-serif" font-size="13" fill="#1A2E22" text-anchor="middle">≈ 5 m</text>
<!-- Richtungspfeile (Chip-Flugbahn Bogen) -->
<path d="M 155 195 Q 230 140 305 195" fill="none" stroke="#94B93B" stroke-width="2.5" stroke-dasharray="0"/>
<polygon points="305,195 293,188 298,200" fill="#94B93B"/>
<!-- Handtuch Position 1 -->
<rect x="283" y="168" width="55" height="55" fill="#F5F0E0" stroke="#0E4429" stroke-width="2.5" stroke-dasharray="0" rx="3"/>
<!-- Handtuch-Muster (Textillinien) -->
<line x1="283" y1="180" x2="338" y2="180" stroke="#C8B98A" stroke-width="1"/>
<line x1="283" y1="190" x2="338" y2="190" stroke="#C8B98A" stroke-width="1"/>
<line x1="283" y1="200" x2="338" y2="200" stroke="#C8B98A" stroke-width="1"/>
<line x1="283" y1="210" x2="338" y2="210" stroke="#C8B98A" stroke-width="1"/>
<line x1="295" y1="168" x2="295" y2="223" stroke="#C8B98A" stroke-width="1"/>
<line x1="310" y1="168" x2="310" y2="223" stroke="#C8B98A" stroke-width="1"/>
<line x1="325" y1="168" x2="325" y2="223" stroke="#C8B98A" stroke-width="1"/>
<text x="310" y="244" font-family="sans-serif" font-size="13" fill="#1A2E22" text-anchor="middle" font-weight="bold">Handtuch 1</text>
<!-- Pfeil zu Handtuch 2 -->
<line x1="345" y1="195" x2="390" y2="195" stroke="#94B93B" stroke-width="2" stroke-dasharray="5,4"/>
<polygon points="390,195 380,190 380,200" fill="#94B93B"/>
<text x="368" y="185" font-family="sans-serif" font-size="12" fill="#1A2E22" text-anchor="middle">+1 m</text>
<!-- Handtuch Position 2 -->
<rect x="393" y="168" width="55" height="55" fill="#E8F0F8" stroke="#0E4429" stroke-width="2" stroke-dasharray="5,3" rx="3"/>
<text x="420" y="244" font-family="sans-serif" font-size="13" fill="#1A2E22" text-anchor="middle" font-weight="bold">Handtuch 2</text>
<text x="420" y="258" font-family="sans-serif" font-size="11" fill="#9AA79B" text-anchor="middle">(nach 5 Treffern)</text>
<!-- Schläger-Symbol links -->
<text x="105" y="260" font-family="sans-serif" font-size="13" fill="#1A2E22" text-anchor="middle">9-Eisen / PW</text>
<!-- Zählbox oben rechts -->
<rect x="455" y="20" width="135" height="80" fill="white" stroke="#0E4429" stroke-width="2" rx="6"/>
<text x="522" y="40" font-family="sans-serif" font-size="13" fill="#0E4429" text-anchor="middle" font-weight="bold">Zählung</text>
<line x1="463" y1="46" x2="582" y2="46" stroke="#0E4429" stroke-width="1"/>
<text x="470" y="62" font-family="sans-serif" font-size="12" fill="#1A2E22">Bälle gesamt: 20</text>
<text x="470" y="78" font-family="sans-serif" font-size="12" fill="#94B93B">Treffer Handtuch: __</text>
<text x="470" y="94" font-family="sans-serif" font-size="12" fill="#1A2E22">Quote: __ / 20</text>
<!-- Legende Ball auf Tuch -->
<circle cx="288" cy="188" r="7" fill="white" stroke="#94B93B" stroke-width="2.5"/>
<text x="350" y="310" font-family="sans-serif" font-size="13" fill="#1A2E22" text-anchor="middle">= Ball landet auf Tuch ✓</text>
<circle cx="310" cy="305" r="7" fill="white" stroke="#94B93B" stroke-width="2.5"/>
<!-- Übungstitel -->
<text x="300" y="345" font-family="sans-serif" font-size="15" fill="#0E4429" text-anchor="middle" font-weight="bold">Handtuch-Chip: Landepunktkontrolle</text>
<text x="300" y="367" font-family="sans-serif" font-size="13" fill="#1A2E22" text-anchor="middle">Ziel: möglichst viele Bälle direkt auf dem Handtuch landen</text>
</svg>...
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3
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Tee-Gate Putting: Gerade Linie halten
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Stecke zwei Tees als schmales Tor (Breite: Putterb Stecke zwei Tees als schmales Tor (Breite: Putterbreite + 2 cm) 20 cm vor dem Ball in den Boden. Putte aus 2 Meter Entfernung 15 Mal durch das Tor, ohne es zu berühren. Dieser Drill schult die Schlägergesicht-Kontrolle und eine gerade Putterbahn....
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Putten
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Anfänger
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Gerades Schlägergesicht beim Putting-Stroke für me Gerades Schlägergesicht beim Putting-Stroke für mehr Liniengenauigkeit sicherstellen...
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Putting, Gate Drill, Putterbahn, Schlägergesicht, Putting, Gate Drill, Putterbahn, Schlägergesicht, Genauigkeit...
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<svg viewBox="0 0 600 400" xmlns="h <svg viewBox="0 0 600 400" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg">
<!-- Putting green background -->
<rect x="0" y="0" width="600" height="400" fill="#C8DDB5" rx="0"/>
<!-- Green surface -->
<ellipse cx="300" cy="200" rx="270" ry="180" fill="#A8CC7A" stroke="#0E4429" stroke-width="1.5"/>
<!-- Putting line (dashed guideline from ball to hole) -->
<line x1="300" y1="340" x2="300" y2="80" stroke="#9AA79B" stroke-width="1.5" stroke-dasharray="8,5"/>
<!-- Ball position marker -->
<circle cx="300" cy="330" r="10" fill="white" stroke="#0E4429" stroke-width="2"/>
<!-- Ball seam line -->
<ellipse cx="300" cy="330" rx="10" ry="4" fill="none" stroke="#0E4429" stroke-width="1"/>
<!-- Putter head (behind ball) -->
<rect x="274" y="348" width="52" height="12" rx="3" fill="#0E4429" stroke="#0E4429" stroke-width="1.5"/>
<!-- Putter shaft -->
<line x1="300" y1="348" x2="315" y2="395" stroke="#0E4429" stroke-width="3" stroke-linecap="round"/>
<!-- Putter face center line indicator -->
<line x1="300" y1="348" x2="300" y2="360" stroke="#94B93B" stroke-width="2"/>
<!-- Distance label: 2m -->
<line x1="248" y1="330" x2="248" y2="245" stroke="#9AA79B" stroke-width="1" stroke-dasharray="4,3"/>
<line x1="243" y1="330" x2="253" y2="330" stroke="#9AA79B" stroke-width="1.5"/>
<line x1="243" y1="245" x2="253" y2="245" stroke="#9AA79B" stroke-width="1.5"/>
<text x="225" y="292" font-family="sans-serif" font-size="13" fill="#1A2E22" text-anchor="middle">2 m</text>
<!-- Tee Gate - 20cm before ball, gate width = putter width + 2cm -->
<!-- Tee Left -->
<circle cx="274" cy="245" r="5" fill="#FF5533" stroke="#0E4429" stroke-width="1.5"/>
<line x1="274" y1="245" x2="274" y2="220" stroke="#FF5533" stroke-width="3" stroke-linecap="round"/>
<!-- Tee Right -->
<circle cx="326" cy="245" r="5" fill="#FF5533" stroke="#0E4429" stroke-width="1.5"/>
<line x1="326" y1="245" x2="326" y2="220" stroke="#FF5533" stroke-width="3" stroke-linecap="round"/>
<!-- Gate width indicator -->
<line x1="274" y1="260" x2="326" y2="260" stroke="#0E4429" stroke-width="1.5" marker-start="url(#arr)" marker-end="url(#arr)"/>
<line x1="274" y1="256" x2="274" y2="264" stroke="#0E4429" stroke-width="1.5"/>
<line x1="326" y1="256" x2="326" y2="264" stroke="#0E4429" stroke-width="1.5"/>
<text x="300" y="276" font-family="sans-serif" font-size="12" fill="#1A2E22" text-anchor="middle">Putter + 2 cm</text>
<!-- Gate label -->
<text x="358" y="242" font-family="sans-serif" font-size="13" fill="#1A2E22" text-anchor="start" font-weight="bold">Tee-Tor</text>
<line x1="350" y1="240" x2="332" y2="245" stroke="#0E4429" stroke-width="1" stroke-dasharray="3,2"/>
<!-- 20cm distance indicator (ball to gate) -->
<line x1="340" y1="330" x2="340" y2="245" stroke="#9AA79B" stroke-width="1" stroke-dasharray="4,3"/>
<line x1="335" y1="330" x2="345" y2="330" stroke="#9AA79B" stroke-width="1.5"/>
<line x1="335" y1="245" x2="345" y2="245" stroke="#9AA79B" stroke-width="1.5"/>
<text x="368" y="292" font-family="sans-serif" font-size="13" fill="#1A2E22" text-anchor="middle">20 cm</text>
<!-- Direction arrow -->
<defs>
<marker id="arrowGreen" markerWidth="10" markerHeight="7" refX="9" refY="3.5" orient="auto">
<polygon points="0 0, 10 3.5, 0 7" fill="#94B93B"/>
</marker>
</defs>
<line x1="300" y1="230" x2="300" y2="175" stroke="#94B93B" stroke-width="2.5" stroke-dasharray="none" marker-end="url(#arrowGreen)"/>
<!-- Hole -->
<circle cx="300" cy="115" r="14" fill="#0E4429" stroke="#1A2E22" stroke-width="2"/>
<circle cx="300" cy="115" r="10" fill="#1a1a1a"/>
<!-- Flag -->
<line x1="300" y1="101" x2="300" y2="78" stroke="#0E4429" stroke-width="2"/>
<polygon points="300,78 320,85 300,92" fill="#94B93B" stroke="#0E4429" stroke-width="1"/>
<!-- Extra balls suggesting repetition (faded) -->
<circle cx="285" cy="330" r="6" fill="white" fill-opacity="0.5" stroke="#9AA79B" stroke-width="1.5" stroke-dasharray="3,2"/>
<circle cx="315" cy="330" r="6" fill="white" fill-opacity="0.5" stroke="#9AA79B" stroke-width="1.5" stroke-dasharray="3,2"/>
<!-- Title -->
<text x="300" y="30" font-family="sans-serif" font-size="16" fill="#1A2E22" text-anchor="middle" font-weight="bold">Tee-Gate Putting – Gerade Linie halten</text>
<!-- Instruction text -->
<text x="300" y="385" font-family="sans-serif" font-size="12" fill="#1A2E22" text-anchor="middle">15× durch das Tor putten – Schlägergesicht gerade halten</text>
</svg>...
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Pitch-Zonen-Drill: 3 Distanzen, 3 Ziele
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Markiere mit Tees drei Zielzonen in 10, 15 und 20 Markiere mit Tees drei Zielzonen in 10, 15 und 20 Meter Entfernung (je ca. 1 Meter Durchmesser). Schlage mit dem SW je 5 Bälle auf jede Zone (15 Bälle gesamt) und notiere Treffer. Ziel: mindestens 9 von 15 Bällen landen in der richtigen Zone....
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Pitchen
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Anfänger
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Distanzgefühl und Zielgenauigkeit beim Pitch-Shot Distanzgefühl und Zielgenauigkeit beim Pitch-Shot gleichzeitig schulen...
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Pitchen, Distanzkontrolle, Zielgenauigkeit, Wedge, Pitchen, Distanzkontrolle, Zielgenauigkeit, Wedge, Short Game...
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<svg viewBox="0 0 600 400" xmlns="h <svg viewBox="0 0 600 400" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg">
<!-- Hintergrund Fairway-Bereich -->
<rect x="0" y="0" width="600" height="400" fill="#E8F0E0" rx="0"/>
<!-- Fairway-Fläche -->
<rect x="80" y="20" width="440" height="360" fill="#C8D8A8" rx="8"/>
<!-- Abschlagmatte -->
<rect x="220" y="310" width="160" height="70" fill="#6B8E3E" rx="6" stroke="#0E4429" stroke-width="2"/>
<text x="300" y="352" font-family="sans-serif" font-size="13" fill="#1A2E22" text-anchor="middle" font-weight="bold">Abschlagmatte</text>
<text x="300" y="368" font-family="sans-serif" font-size="12" fill="#1A2E22" text-anchor="middle">(SW)</text>
<!-- Abschlaglinie -->
<line x1="220" y1="310" x2="380" y2="310" stroke="#0E4429" stroke-width="2"/>
<!-- Bälle auf der Matte (5 Bälle) -->
<circle cx="265" cy="325" r="6" fill="white" stroke="#0E4429" stroke-width="1.5"/>
<circle cx="285" cy="325" r="6" fill="white" stroke="#0E4429" stroke-width="1.5"/>
<circle cx="305" cy="325" r="6" fill="white" stroke="#0E4429" stroke-width="1.5"/>
<circle cx="325" cy="325" r="6" fill="white" stroke="#0E4429" stroke-width="1.5"/>
<circle cx="345" cy="325" r="6" fill="white" stroke="#0E4429" stroke-width="1.5"/>
<!-- Mittellinie (Ziellinie) gestrichelt -->
<line x1="300" y1="310" x2="300" y2="30" stroke="#9AA79B" stroke-width="1.5" stroke-dasharray="8,5"/>
<!-- Richtungspfeil -->
<line x1="300" y1="300" x2="300" y2="230" stroke="#94B93B" stroke-width="2.5" marker-end="url(#arrowGreen)"/>
<!-- Pfeilspitze Definition -->
<defs>
<marker id="arrowGreen" markerWidth="10" markerHeight="7" refX="9" refY="3.5" orient="auto">
<polygon points="0 0, 10 3.5, 0 7" fill="#94B93B"/>
</marker>
<marker id="arrowDark" markerWidth="10" markerHeight="7" refX="9" refY="3.5" orient="auto">
<polygon points="0 0, 10 3.5, 0 7" fill="#0E4429"/>
</marker>
</defs>
<!-- Distanzlinien (Maßstab: 10m ≈ 80px) -->
<!-- Zone 1: 10m → y = 310 - 80 = 230 -->
<!-- Zone 2: 15m → y = 310 - 120 = 190 -->
<!-- Zone 3: 20m → y = 310 - 160 = 150 -->
<!-- Hilfslinien für Zonen -->
<line x1="120" y1="230" x2="480" y2="230" stroke="#9AA79B" stroke-width="1" stroke-dasharray="6,4"/>
<line x1="120" y1="190" x2="480" y2="190" stroke="#9AA79B" stroke-width="1" stroke-dasharray="6,4"/>
<line x1="120" y1="150" x2="480" y2="150" stroke="#9AA79B" stroke-width="1" stroke-dasharray="6,4"/>
<!-- Zielzone 1: 10m -->
<circle cx="300" cy="230" r="30" fill="#94B93B" fill-opacity="0.35" stroke="#94B93B" stroke-width="2.5"/>
<!-- Tee-Markierungen Zone 1 -->
<circle cx="274" cy="230" r="4" fill="#E8C43A" stroke="#0E4429" stroke-width="1"/>
<circle cx="326" cy="230" r="4" fill="#E8C43A" stroke="#0E4429" stroke-width="1"/>
<text x="300" y="234" font-family="sans-serif" font-size="13" fill="#0E4429" text-anchor="middle" font-weight="bold">10 m</text>
<!-- Zielzone 2: 15m -->
<circle cx="300" cy="190" r="30" fill="#94B93B" fill-opacity="0.35" stroke="#94B93B" stroke-width="2.5"/>
<circle cx="274" cy="190" r="4" fill="#E8C43A" stroke="#0E4429" stroke-width="1"/>
<circle cx="326" cy="190" r="4" fill="#E8C43A" stroke="#0E4429" stroke-width="1"/>
<text x="300" y="194" font-family="sans-serif" font-size="13" fill="#0E4429" text-anchor="middle" font-weight="bold">15 m</text>
<!-- Zielzone 3: 20m -->
<circle cx="300" cy="150" r="30" fill="#94B93B" fill-opacity="0.35" stroke="#0E4429" stroke-width="2.5"/>
<circle cx="274" cy="150" r="4" fill="#E8C43A" stroke="#0E4429" stroke-width="1"/>
<circle cx="326" cy="150" r="4" fill="#E8C43A" stroke="#0E4429" stroke-width="1"/>
<text x="300" y="154" font-family="sans-serif" font-size="13" fill="#0E4429" text-anchor="middle" font-weight="bold">20 m</text>
<!-- Distanzangaben links -->
<text x="155" y="234" font-family="sans-serif" font-size="13" fill="#1A2E22" text-anchor="end">Zone 1</text>
<text x="155" y="194" font-family="sans-serif" font-size="13" fill="#1A2E22" text-anchor="end">Zone 2</text>
<text x="155" y="154" font-family="sans-serif" font-size="13" fill="#1A2E22" text-anchor="end">Zone 3</text>
<!-- Distanzpfeile rechts -->
<line x1="390" y1="310" x2="390" y2="235" stroke="#0E4429" stroke-width="1.5" marker-end="url(#arrowDark)"/>
<text x="400" y="275" font-family="sans-serif" font-size="12" fill="#1A2E22">10 m</text>
<line x1="420" y1="310" x2="420" y2="195" stroke="#0E4429" stroke-width="1.5" marker-end="url(#arrowDark)"/>
<text x="430" y="258" font-family="sans-serif" font-size="12" fill="#1A2E22">15 m</text>
<line x1="455" y1="310" x2="455" y2="155" stroke="#0E4429" stroke-width="1.5" marker-end="url(#arrowDark)"/>
<text x="463" y="238" font-family="sans-serif" font-size="12" fill="#1A2E22">20 m</text>
<!-- Legende Tee -->
<circle cx="105" cy="90" r="5" fill="#E8C43A" stroke="#0E4429" stroke-width="1"/>
<text x="116" y="95" font-family="sans-serif" font-size="12" fill="#1A2E22">= Tee-Markierung</text>
<!-- Titel -->
<text x="300" y="18" font-family="sans-serif" font-size="15" fill="#1A2E22" text-anchor="middle" font-weight="bold">Pitch-Zonen-Drill: 3 Distanzen, 3 Ziele</text>
<!-- Info-Box unten links -->
<rect x="82" y="330" width="130" height="50" fill="white" fill-opacity="0.75" stroke="#0E4429" stroke-width="1.2" rx="4"/>
<text x="147" y="348" font-family="sans-serif" font-size="12" fill="#1A2E22" text-anchor="middle" font-weight="bold">Je 5 Bälle / Zone</text>
<text x="147" y="363" font-family="sans-serif" font-size="12" fill="#1A2E22" text-anchor="middle">15 Bälle gesamt</text>
<text x="147" y="376" font-family="sans-serif" font-size="12" fill="#94B93B" text-anchor="middle" font-weight="bold">Ziel: ≥ 9 Treffer</text>
</svg>...
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Setup-Check mit Alignment-Stick: Schulter & Fü Setup-Check mit Alignment-Stick: Schulter & Füße...
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Lege einen Alignment-Stick parallel zur Ziellinie Lege einen Alignment-Stick parallel zur Ziellinie auf den Boden und einen zweiten quer über die Fußspitzen. Nehme 10 Mal bewusst die Adressposition ein und prüfe nach jedem Setup, ob beide Sticks parallel ausgerichtet sind. Halte jeden Stand 5 Sekunden und korrigiere aktiv, bevor du den Schläger schwingst....
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Setup
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Anfänger
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Wiederholbares, zielgenaues Ausrichten von Körper Wiederholbares, zielgenaues Ausrichten von Körper und Schläger als Grundlage für Genauigkeit aufbauen...
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Setup, Alignment, Ausrichtung, Grundposition, Gena Setup, Alignment, Ausrichtung, Grundposition, Genauigkeit...
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<svg viewBox="0 0 600 400" xmlns="h <svg viewBox="0 0 600 400" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg">
<!-- Hintergrund Rasen-Bereich -->
<rect x="0" y="0" width="600" height="400" fill="#E8F0E0" rx="0"/>
<!-- Abschlagmatte -->
<rect x="200" y="230" width="140" height="90" fill="#5A8A3C" stroke="#0E4429" stroke-width="2.5" rx="6"/>
<text x="270" y="288" font-family="sans-serif" font-size="12" fill="#E8F0E0" text-anchor="middle">Matte</text>
<!-- Ziellinie (gestrichelt, von Matte zur Zielzone) -->
<line x1="270" y1="230" x2="270" y2="60" stroke="#9AA79B" stroke-width="1.8" stroke-dasharray="8,5"/>
<!-- Ziellinie verlängert nach unten (gestrichelt) -->
<line x1="270" y1="320" x2="270" y2="370" stroke="#9AA79B" stroke-width="1.8" stroke-dasharray="8,5"/>
<!-- Beschriftung Ziellinie -->
<text x="285" y="150" font-family="sans-serif" font-size="13" fill="#9AA79B">Ziellinie</text>
<!-- Alignment-Stick 1: parallel zur Ziellinie (links neben Matte) -->
<rect x="175" y="195" width="8" height="170" fill="#94B93B" stroke="#0E4429" stroke-width="1.5" rx="3"/>
<text x="100" y="250" font-family="sans-serif" font-size="13" fill="#1A2E22" text-anchor="middle">Stick 1</text>
<text x="100" y="265" font-family="sans-serif" font-size="11" fill="#1A2E22" text-anchor="middle">(Ziellinie)</text>
<!-- Pfeil Stick 1 nach oben -->
<polygon points="179,195 175,207 183,207" fill="#94B93B" stroke="#0E4429" stroke-width="1"/>
<!-- Alignment-Stick 2: quer über Fußspitzen (unten auf Matte) -->
<rect x="165" y="305" width="170" height="8" fill="#E8A020" stroke="#0E4429" stroke-width="1.5" rx="3"/>
<text x="420" y="315" font-family="sans-serif" font-size="13" fill="#1A2E22">Stick 2</text>
<text x="420" y="330" font-family="sans-serif" font-size="11" fill="#1A2E22">(Fußspitzen)</text>
<!-- Linker Fuß (Schuh-Umriss) -->
<ellipse cx="245" cy="318" rx="22" ry="10" fill="#0E4429" opacity="0.75" transform="rotate(-5,245,318)"/>
<!-- Rechter Fuß (Schuh-Umriss) -->
<ellipse cx="295" cy="318" rx="22" ry="10" fill="#0E4429" opacity="0.75" transform="rotate(-5,295,318)"/>
<!-- Schulterachse (Hilfslinie, gestrichelt, quer) -->
<line x1="155" y1="260" x2="385" y2="260" stroke="#9AA79B" stroke-width="1.8" stroke-dasharray="10,5"/>
<text x="390" y="264" font-family="sans-serif" font-size="12" fill="#9AA79B">Schulterachse</text>
<!-- Parallelitäts-Prüf-Hinweis: Doppelpfeil zwischen den Sticks -->
<line x1="183" y1="309" x2="165" y2="309" stroke="#0E4429" stroke-width="1.5"/>
<line x1="179" y1="240" x2="179" y2="309" stroke="#0E4429" stroke-width="1.5" stroke-dasharray="4,3"/>
<text x="130" y="285" font-family="sans-serif" font-size="11" fill="#0E4429" text-anchor="middle">parallel?</text>
<!-- Ball auf Matte -->
<circle cx="270" cy="247" r="8" fill="white" stroke="#0E4429" stroke-width="2"/>
<text x="290" y="244" font-family="sans-serif" font-size="11" fill="#1A2E22">Ball</text>
<!-- Schlägerface (vereinfacht) -->
<rect x="261" y="255" width="18" height="5" fill="#94B93B" stroke="#0E4429" stroke-width="1.5" rx="2"/>
<!-- Richtungspfeil zur Zielzone -->
<line x1="270" y1="230" x2="270" y2="100" stroke="#0E4429" stroke-width="2.5"/>
<polygon points="270,88 263,105 277,105" fill="#0E4429"/>
<!-- Zielzone -->
<ellipse cx="270" cy="65" rx="40" ry="18" fill="none" stroke="#94B93B" stroke-width="2.5" stroke-dasharray="6,3"/>
<text x="270" y="69" font-family="sans-serif" font-size="13" fill="#0E4429" text-anchor="middle" font-weight="bold">Ziel</text>
<!-- Wiederholungs-Hinweis -->
<rect x="390" y="50" width="185" height="60" fill="white" stroke="#0E4429" stroke-width="1.5" rx="6" opacity="0.9"/>
<text x="483" y="70" font-family="sans-serif" font-size="13" fill="#1A2E22" text-anchor="middle" font-weight="bold">10× Setup prüfen</text>
<text x="483" y="88" font-family="sans-serif" font-size="12" fill="#1A2E22" text-anchor="middle">je 5 Sek. halten</text>
<text x="483" y="104" font-family="sans-serif" font-size="12" fill="#94B93B" text-anchor="middle">aktiv korrigieren</text>
<!-- Legende Stick-Farben -->
<rect x="390" y="130" width="185" height="75" fill="white" stroke="#0E4429" stroke-width="1.5" rx="6" opacity="0.9"/>
<rect x="405" y="148" width="30" height="8" fill="#94B93B" stroke="#0E4429" stroke-width="1" rx="2"/>
<text x="442" y="157" font-family="sans-serif" font-size="12" fill="#1A2E22">= Ziellinie (Stick 1)</text>
<rect x="405" y="170" width="30" height="8" fill="#E8A020" stroke="#0E4429" stroke-width="1" rx="2"/>
<text x="442" y="179" font-family="sans-serif" font-size="12" fill="#1A2E22">= Fußspitzen (Stick 2)</text>
<text x="483" y="198" font-family="sans-serif" font-size="11" fill="#9AA79B" text-anchor="middle">— — Hilfslinien</text>
<!-- Titel -->
<text x="300" y="28" font-family="sans-serif" font-size="15" fill="#0E4429" text-anchor="middle" font-weight="bold">Setup-Check: Alignment-Stick – Schulter & Füße</text>
</svg>...
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