|
36
|
10
|
15
|
zehnerkarte_einlosung
|
2026-06-29 10:00:00
|
50
|
7
|
NULL
|
{"status":"purchased","swing_c {"status":"purchased","swing_count":12,"started_at":"2026-06-26T14:25:27.924Z","stopped_at":"2026-06-26T14:25:31.998Z","purchased_at":"2026-06-26T14:29:02.237Z"}...
|
Anna heute Eisen 7, Ball läuft kurz rechts. Drill: Anna heute Eisen 7, Ball läuft kurz rechts. Drill: 9-Uhr/3-Uhr Halbschwung mit ruhigem Kopf. Funktioniert gut, nochmal in der nächsten Stunde sichern....
|
confirmed
|
2026-06-24 13:44:24
|
{"summary":"Anna, heute haben wir mit {"summary":"Anna, heute haben wir mit dem 7-Eisen gearbeitet. Der Ball landete zunächst etwas rechts vom Ziel – ein häufiges Zeichen, dass der Schwung noch nicht ganz im Gleichgewicht ist. Mit dem Halbschwung-Drill (9-Uhr zu 3-Uhr) und einem ruhigen Kopf hat es schon deutlich besser geklappt – super Fortschritt! Übe das bis zur nächsten Stunde weiter, damit wir es gemeinsam festigen können.","focus_areas":["eisen","vollschwung","tempo"],"worked_on":["7-Eisen: Ball-Flug zu weit rechts","Halbschwung 9-Uhr/3-Uhr zur Kontrolle","Ruhiger Kopf während des Schwungs"],"drills":[{"id":"j1n4bmg6","title":"Halbschwung 9-Uhr / 3-Uhr","description":"Nimm dein 7-Eisen und schwinge nur bis zur Halbhöhe: Rückschwung bis die linke Hand auf 9-Uhr-Position zeigt, Durchschwung bis die rechte Hand auf 3-Uhr steht (Uhrzeiger-Bild: Arme waagerecht). Achte darauf, dass dein Kopf während des gesamten Schwungs ruhig bleibt und sich nicht mitdreht. Mach 3 Serien à 10 Schwünge, gerne auf der Range oder auch zuhause ohne Ball vor einem Spiegel.","done":false}],"coach_flags":["Notiz nennt keinen Griff oder Setup – unklar, ob das als Ursache für den Rechtsflug bereits angesprochen wurde. Ggf. in der nächsten Stunde prüfen.","HCPI fehlt – Drill-Beschreibung wurde einfach gehalten; bitte anpassen falls Anna Anfängerin oder fortgeschrittener ist."]}...
|
2026-06-27T12:25:44.890Z
|
Edit
Delete
|
|
37
|
10
|
16
|
platz
|
2026-07-01 09:00:00
|
90
|
NULL
|
NULL
|
{"status":"ready","swing_count {"status":"ready","swing_count":12,"started_at":"2026-06-26T18:18:23.072Z","stopped_at":"2026-06-26T18:18:34.535Z","purchased_at":null}...
|
Platzrunde Loch 1-9, Strategie + Bunkerspiel
|
confirmed
|
2026-06-25 13:44:24
|
{"summary":"Markus, heute haben wir ge {"summary":"Markus, heute haben wir gemeinsam die ersten neun Löcher unter die Lupe genommen und uns intensiv mit deiner Spielstrategie sowie dem Bunkerspiel beschäftigt. Die Arbeit auf dem Platz zeigt, dass du dein Spiel zunehmend als Ganzes betrachtest – das ist ein wichtiger Schritt für dein Handicap. Übe die unten stehenden Drills bis zur nächsten Stunde, damit das Besprochene sitzt.","focus_areas":["course_management","bunker"],"worked_on":["Platzrunde Loch 1–9 analysiert","Spielstrategie auf den ersten neun Löchern besprochen","Bunkerspiel geübt"],"drills":[{"id":"gu1d2rca","title":"Bunker-Routine: Offene Schlagfläche & Sandkontakt","description":"Geh in den Übungsbunker und lege 10 Bälle in den Sand. Öffne die Schlagfläche leicht (Zeiger auf ca. 1 Uhr), richte die Füße leicht links vom Ziel aus und schlage konsequent 3–5 cm hinter den Ball in den Sand – du willst den Sand, nicht den Ball treffen. Mach 3 Serien à 10 Bälle und achte darauf, dass der Schwung immer durchschwingt (kein Abbremsen). Ziel: ein gleichmäßiges Sandspritzmuster und Bälle, die kontrolliert auf dem Grün landen.","done":true},{"id":"63vvevr3","title":"Strategie-Tagebuch: Loch-Entscheidungen","description":"Geh die neun Löcher von heute gedanklich durch und notiere dir für jedes Loch kurz: Welches Ziel habe ich vom Abschlag gewählt – und warum? War das rückblickend die klügste Wahl? Diese Reflexion dauert ca. 10–15 Minuten und schärft dein Gespür dafür, wann Sicherheit mehr Punkte bringt als Risiko. Bring deine Notizen zur nächsten Stunde mit.","done":true}],"coach_flags":["Notiz sehr knapp – unklar, welche konkreten Strategie-Fehler oder Bunker-Probleme angesprochen wurden. Drills wurden allgemein gehalten. Bitte ergänzen, falls spezifische Fehlerbilder (z. B. zu aggressiv vom Tee, Bunkerball wird nicht gespielt) besprochen wurden, damit die Drills gezielter angepasst werden können."]}...
|
2026-06-26T20:35:39.377Z
|
Edit
Delete
|
|
38
|
10
|
17
|
einzel50
|
2026-07-02 14:00:00
|
50
|
NULL
|
NULL
|
NULL
|
Range, Tempo-Drill fortsetzen, Gate-Drill
|
confirmed
|
2026-06-25 13:44:24
|
{"summary":"Hallo Lisa! Heute haben wi {"summary":"Hallo Lisa! Heute haben wir auf der Range weitergemacht und uns erneut auf dein Tempo konzentriert. Du hast den Tempo-Drill aus der letzten Stunde weitergeführt und zusätzlich den Gate-Drill kennengelernt, um deine Treffgenauigkeit zu schulen. Mach weiter so – du bist auf einem guten Weg!","focus_areas":["tempo","vollschwung","setup"],"worked_on":["Tempo-Drill (Fortsetzung aus vorheriger Stunde)","Gate-Drill zur Treffgenauigkeit"],"drills":[{"id":"mom012j1","title":"Tempo-Drill: Zähle laut mit","description":"Schwinge den Schläger mit einem gleichmäßigen Rhythmus und zähle dabei laut: 'eins' beim Rückschwung, 'zwei' beim Durchschwung. Kein Hetzen – der Rückschwung und der Durchschwung sollen sich gleich lang anfühlen. Übe das mit einem halben Schwung (7-Eisen oder ähnlich), ca. 15–20 Bälle pro Einheit.","done":false},{"id":"7eet59of","title":"Gate-Drill: Triff durch das Tor","description":"Lege zwei Tees oder zwei Schläger parallel links und rechts des Balls auf den Boden, so dass ein schmales 'Tor' entsteht, das etwas breiter als dein Schlägerkopf ist. Ziel ist es, den Schläger sauber durch dieses Tor zu führen, ohne die Markierungen zu berühren. Das hilft dir, den Schläger auf einer geraden Bahn zu treffen. Übe das mit einem kurzen Eisen, ca. 10–15 Wiederholungen langsam und bewusst.","done":false}],"coach_flags":["Notiz sehr knapp – unklar ob Gate-Drill auf Putting-Green oder Range (Vollschwung) gemeint ist. Bitte vor Freigabe bestätigen, damit die Drill-Beschreibung ggf. angepasst wird.","Bezug zu 'setup' aus letzter Stunde unklar – wurde Setup heute aktiv thematisiert? Falls nicht, ggf. aus worked_on entfernen."]}...
|
2026-06-26T20:25:09.535Z
|
Edit
Delete
|
|
39
|
10
|
15
|
zehnerkarte_einlosung
|
2026-06-26T14:00:00.000Z
|
50
|
7
|
NULL
|
NULL
|
Anna heute Eisen 7, Ball läuft kurz rechts. Drill: Anna heute Eisen 7, Ball läuft kurz rechts. Drill: 9-Uhr/3-Uhr Halbschwung mit ruhigem Kopf. Funktioniert gut, nochmal in der nächsten Stunde sichern....
|
confirmed
|
2026-06-26 14:10:54
|
{"summary":"Anna, heute haben wir mit {"summary":"Anna, heute haben wir mit dem 7-Eisen gearbeitet. Deine Bälle liefen etwas nach rechts weg – das haben wir mit einem Halbschwung (9-Uhr bis 3-Uhr) und ruhigem Kopf angegangen. Das hat gut geklappt! Übe das bis zur nächsten Stunde weiter, damit es sich festigt.","focus_areas":["eisen","vollschwung","tempo"],"worked_on":["7-Eisen: Ballflug läuft kurz rechts","Halbschwung 9-Uhr/3-Uhr zur Kontrolle","Ruhiger Kopf während des Schwungs"],"drills":[{"id":"hrre7aoz","title":"Halbschwung 9-Uhr/3-Uhr","description":"Nimm dein 7-Eisen und schwinge nur bis auf Hüfthöhe zurück (9-Uhr) und auf Hüfthöhe durch (3-Uhr). Achte darauf, dass dein Kopf während des gesamten Schwungs ruhig bleibt und du erst nach dem Treffmoment hochschaust. Mach 3 Serien à 10 Bälle – lieber langsam und kontrolliert als schnell.","done":false}],"coach_flags":["Spielstärke/HCPI nicht angegeben – Drill-Beschreibung bewusst einfach gehalten; bitte prüfen ob Detailtiefe passt","Ursache für den Rechtsdrall (z. B. offene Schlägerfläche, Körperrotation) ist in der Notiz nicht genannt – kein weiterer Tipp ergänzt"]}...
|
2026-06-26T14:13:19.271Z
|
Edit
Delete
|
|
40
|
10
|
16
|
schnupper
|
2026-06-19T19:00:00.000Z
|
30
|
NULL
|
NULL
|
NULL
|
NULL
|
confirmed
|
2026-06-26 18:19:13
|
NULL
|
NULL
|
Edit
Delete
|
|
41
|
10
|
16
|
platz
|
2026-06-26T19:00:00.000Z
|
90
|
NULL
|
NULL
|
{"status":"ready","swing_count {"status":"ready","swing_count":12,"started_at":"2026-06-26T18:21:43.105Z","stopped_at":"2026-06-26T18:21:58.890Z","purchased_at":null}...
|
starker Slice mit dem Driver, länge fehlt auch.
|
confirmed
|
2026-06-26 18:20:15
|
{"summary":"Hallo Markus, heute haben {"summary":"Hallo Markus, heute haben wir uns deinen Driver vorgenommen. Der Ball dreht sich aktuell stark nach rechts (Slice) und du verlierst dadurch auch deutlich an Länge. Das ist ein sehr häufiges Muster und gut korrigierbar – wir arbeiten gezielt daran, damit du den Driver wieder mit Vertrauen einsetzen kannst.","focus_areas":["driver","vollschwung","setup","ausrichtung"],"worked_on":["Slice-Diagnose mit dem Driver","Längenverlust durch Slice-Ballflug thematisiert"],"drills":[{"id":"hnr6ph6r","title":"Innen-nach-außen Pfad: Tor-Drill","description":"Lege zwei Schläger oder Stöcke auf dem Boden so aus, dass sie ein schmales Tor bilden – leicht von innen nach außen zeigend (ca. 10–15° nach rechts vom Ziel). Schwinge den Driver durch dieses Tor, ohne die Stöcke zu berühren. Das trainiert einen flacheren, von innen kommenden Schwungweg, der den Slice reduziert. 10–15 Schwünge langsam ohne Ball, dann 5–10 Bälle mit Fokus auf den Pfad.","done":true},{"id":"tinq48qx","title":"Face-Kontrolle: Griffdruck und Unterarmrotation","description":"Halte den Driver locker (Griffdruck ca. 4 von 10) und achte beim Durchschwingen bewusst darauf, dass sich der rechte Unterarm über den linken dreht (Rotation durch den Ball). Ein guter Hinweis: Das Logo auf dem Handschuh sollte nach dem Treffmoment kurz Richtung Boden zeigen. Übe das zunächst in Zeitlupe ohne Ball (10 Wiederholungen), dann mit halber Schwunggeschwindigkeit auf dem Platz oder der Range (10–15 Bälle).","done":true},{"id":"62bwy0k8","title":"Tee-Höhe und Ball-Position prüfen","description":"Stelle sicher, dass der Ball weit genug vorne in deiner Stance steht (auf Höhe der linken Ferse) und das Tee hoch genug gesteckt ist (obere Hälfte des Balls überragt die Schlägerkrone). Eine zu weit hinten stehende Ballposition begünstigt den Slice. Überprüfe diese beiden Punkte vor jedem Driver-Schlag auf der Range – mache 10 bewusste Schläge mit dieser Checkliste.","done":true}],"coach_flags":["Notiz nennt nur Slice und Längenverlust, keine Ursache (Schwungweg, Schlägerfläche, Griff) explizit diagnostiziert – Drills decken die häufigsten Ursachen ab, bitte prüfen ob das zu deiner Beobachtung in der Stunde passt und ggf. Drills anpassen.","Vorherige Schwerpunkte (course_management, bunker) wurden in dieser Stunde offenbar nicht weitergeführt – soll das im nächsten Protokoll erwähnt oder aufgegriffen werden?"]}...
|
2026-06-26T18:23:06.927Z
|
Edit
Delete
|
|
42
|
10
|
17
|
einzel50
|
2026-06-27T13:00:00.000Z
|
50
|
NULL
|
NULL
|
NULL
|
NULL
|
confirmed
|
2026-06-27 12:27:23
|
NULL
|
NULL
|
Edit
Delete
|
|
32
|
10
|
15
|
zehnerkarte_einlosung
|
2026-06-05 10:00:00
|
50
|
7
|
NULL
|
NULL
|
Eisen-Setup-Stunde, Range, Bay 3
|
completed
|
2026-06-01 13:44:24
|
{"summary":"Erste Eisen-Stunde mit Ann {"summary":"Erste Eisen-Stunde mit Anna. Setup deutlich verbessert: Ball etwas weiter links im Stand, Hände vorne. Schwung ist noch zu kurz im Rückschwung — daran arbeiten wir.","focus_areas":["setup","eisen"],"worked_on":["Setup mit Eisen 7","Halbschwung-Drill 9 Uhr / 3 Uhr","Ballposition korrigiert"],"drills":[{"id":"d-1","title":"9-Uhr/3-Uhr Halbschwung","description":"3x10 Bälle mit Eisen 7. Achte auf ruhigen Kopf und gleichmäßiges Tempo.","done":1},{"id":"d-2","title":"Spiegel-Setup vor dem Bett","description":"Jeden Morgen 2 Minuten: Eisen-Setup im Spiegel prüfen, Ballposition links zur Mitte.","done":1}],"coach_flags":["Linkshänderin — Spiegel ist seitenverkehrt erklären."]}...
|
2026-06-06 01:44:24
|
Edit
Delete
|
|
33
|
10
|
15
|
zehnerkarte_einlosung
|
2026-06-12 10:00:00
|
50
|
7
|
NULL
|
NULL
|
Putten, Übungsgrün
|
completed
|
2026-06-08 13:44:24
|
{"summary":"Putten-Grundlagen. Anna tr {"summary":"Putten-Grundlagen. Anna trifft den Ball gut zentral, aber drückt mit dem rechten Arm. Drill mit Tee als Visualisierung hat geholfen.","focus_areas":["putten"],"worked_on":["Putt-Setup","Gate-Drill mit 2 Tees","Lange Putts (>5m)"],"drills":[{"id":"d-3","title":"Gate-Drill","description":"2 Tees als Tor 5cm vor dem Ball platzieren, 10 Putts aus 2m. Der Putter darf das Tor nicht berühren.","done":0},{"id":"d-4","title":"Einarm-Putten","description":"5 Putts nur mit der linken Hand, 5 Putts nur mit der rechten — spürt die Tendenzen.","done":1}],"coach_flags":[]}...
|
2026-06-13 01:44:24
|
Edit
Delete
|
|
34
|
10
|
15
|
zehnerkarte_einlosung
|
2026-06-19 10:00:00
|
50
|
7
|
NULL
|
NULL
|
Eisen + erste kurze Pitches
|
completed
|
2026-06-16 13:44:24
|
{"summary":"Wiederholung Eisen-Setup ( {"summary":"Wiederholung Eisen-Setup (sitzt gut), dann erste Pitches aus 30 Metern. Saubere Bewegung, etwas zu viel Handeinsatz.","focus_areas":["eisen","kurzes_spiel"],"worked_on":["Eisen 7 — Wiederholung","Pitch 30m mit Sand-Wedge","Stand stabiler durch breitere Basis"],"drills":[{"id":"d-5","title":"Pitch-Distanzkontrolle","description":"10 Bälle auf 20m, 10 Bälle auf 30m, 10 Bälle auf 40m. Distanz nur über Schwung-Länge, nicht über Kraft.","done":0}],"coach_flags":[]}...
|
2026-06-20 01:44:24
|
Edit
Delete
|
|
35
|
10
|
17
|
einzel50
|
2026-06-17 14:00:00
|
50
|
NULL
|
NULL
|
NULL
|
Wiedereinstieg, Range
|
completed
|
2026-06-14 13:44:24
|
{"summary":"Erste Stunde nach längerer {"summary":"Erste Stunde nach längerer Pause. Schwung ist noch da, Timing braucht ein paar Wochen Übung. Lisa fühlt sich nach 30 Minuten schon viel sicherer.","focus_areas":["timing","setup"],"worked_on":["Setup mit Eisen 7","Tempo-Drill 1-und-2","Eisen 9 Annäherungen"],"drills":[{"id":"d-6","title":"Tempo-Drill","description":"In Gedanken zählen: 1 (Rückschwung) — und — 2 (Durchschwung). 20 Bälle pro Training.","done":0}],"coach_flags":["Lisa nach Pause — körperlich noch nicht voll fit, kürzere Stunden bevorzugen."]}...
|
2026-06-18 05:44:24
|
Edit
Delete
|